हिंदी में संचित हानि का अर्थ

हिंदी में संचित हानि का अर्थ
हिंदी में संचित हानि का अर्थ

इसकेअलावाइसमेंमौजूदकुछपौष्टिकतत्ववजनकंट्रोलकरनेकाभीगुणरखतेहैं. तनावमुक्तिकेसरलउपायइसजगहदेखसकतेंहैं. इसमेंविटामिनसीकेसाथआयरनभीहोताजोशरीरमेंखूनकीकमीकोपूराकरताहै. आपकोजोयोगआसानलगताहोयाजिसेकरनेमेंबहुतज्यादादिक्कतनहोआपउसेकरसकतेहै. आजतकआपनेजोमनमेंआयाखाया,लेकिनअबआपपेटकीचर्बीकोघटानाचाहतेहैंतोआपकोमीठीचीज़ोंऔरतेलवालीचीज़ोंकोत्यागनाहीहोगा. एक्सरसाइजकेइनछोटे उपाय-इससेबचनेकेलिएहेल्थएक्सपर्ट्ससेसलाहलेंऔरशरीर कठिनएक्सरसाइजकेबीचमेंनाकसेपानीआनाबहुतहीनॉर्मलबातहै. जिसमेंकैंसरहृदयसंबंधीसमस्याएंइसतरहकीऔरभीबहुतबीमारियांहोसकतीहै! यहइंसेंटिवतबतकमिलेगा,जबतककि2. इतनाहीनहीं,इसकेऔरभीकईबड़ेफायदेहैंजिनकेबारेमेंशायदलोगोंकोज़्यादाजानकारीनहो.

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हिंदी में संचित हानि का अर्थ करने वाले कभी डरते नहीं गीत

लंबेसमयतकमोटापारहेतोType2Diabetesकाबढ़जाताहैखतरा. DietFitnessNewsinHindi:आयुर्वेदमेंत्रिफलाकोविभिन्नऋतुओंकेअनुरूपअलगचीजोंकेसाथसेवनकरनेकीसलाहदीगईहै।. जानकारीकेमुताबिकअनहेल्दीतरीकेसेयातेज़ीसेहुएवेटलॉसमेंमसल्सलॉस3गुनाज़्यादाहोताहै. अबउसपल्पकोछानलिजिएंऔरउसमेसेसारारसनिकाललीजिये. इसराशिवालेलोगोंकाआजकादिनआर्थिकतौरपरमध्यमरहेगा. ऐसेलोगोकेलिएपैसाकिसीकामनहींआता.

दूसरीकईबीमारियोंकीतरहअगरसमयरहतेइसकाइलाजनहींकियाजाएतोयेजिंदगीभरकादुखबनसकतीहै. इलाचयीपाउडरभीवजनघटानेमेंकाफीमददकरताहै.

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46किलोग्रामयानीकिएकपाउंडवजनकमकरसकतेहैं,लेकिनयहसबडिपेंडकरताहैकिआपएकहफ्तेमेंकितनाचलतेहैं।आपकोयकीननहींहोगा,लेकिनयहसचहैकिआपबिनाजिमजाएसिर्फचलनेसेही9किलोतकअपनावजनआरामसेघटासकतीहैं वहींसामान्यपुरुषहरसप्ताहएकपाउंटवजनकमकरनेकीकोशिशकररहेहैंतोउन्हें2000कैलोरीखानेकीजरूरतहैऔरवजनबनाएरखनेकेलिए2500कैलोरी।हालांकियहकईबातोंपरनिर्भरकरताहै,जिसमेंहाइट,उम्र,इससमयक्यावजनहै,एक्टिविटीलेवल,हेल्थकंडीशनआदिशामिलहैं।यहहमबतारहेहैंकिआखिरपुरुषऔरमहिलाओंकोरोजानाकितनीमात्रामेंकैलोरीइनटेककरनाचाहिए।वहींध्यानरहेंकिइसकाउपयोगकेवलरिफ्रेंसप्वाइंटकेरूपमेंकियाजानाचाहिए।बतादेंकिहरएकव्यक्तिकीमेटाबॉलिज्मएकदूसरेसेअलगहोतीहै,भलेहीवहएकहीजेंडरयाफिरसाइजकेहों।यहआपकीएक्टिविटीलेवल,महिलाओंकेलिए21.

तुलसीसेकईरोगोंसेउबरनेमेंलाभमिलताहै. इसकेअलावाफास्टफूडमेंबैडफैट्सज्यादाऔरपोषकतत्वबहुतकमहोतेहैं. खासतौरपरइसकीहरीपत्तियोंकाइस्तेमालतोहरघरमेंकियाजाताधनियेकेइतनेगुणोंकेकारणइसकामहत्वइतनाबढ़गयाहैकिविज्ञानभीइसकेअनेकऔषधीयगुणोंकीप्रसंशाकरताहै|आजहमआपकोधनियेकेऐसेइस्तेमालबताएँगेजिनकाप्रयोगकरकेआपबहुतसीखतरनाकबिमारिओंकाआसानतरीकेसेइलाजकरसकतेहैं:- धनियामेंanti-inflammatoryनामकतत्वपाएजातेहैऔरसाथहीसाथविटामिनCभीअच्छीमात्रमेंपायीजातीहै|औरइसीकारणगठियासेग्रस्तमरीजोकोधनियाकानियमितसेवनकरनेसेकाफीलाभहोताहै| अबतपेलीकोगैससेउठालेंऔरठंडाहोनेकेलिएरखदें मोटापा कम करने की दुआ इन उर्दू यदिकिसीकोबारबारचक्करआनेकीसिकायतहोतोउसे10gramसुखाधनियाऔर10gramआंवलेको1गिलासपानीमेंभिगोदे|सुबहदोनोंकोमसलकरपानीकोछानकरपीनेसेचक्करआनाबंदहोजाताहै उलटीहोनेपरधनियाकासेवनकरनेसेउलटीसेराहतमिलतीहै|1चम्मचसुखाधनियाकोफाखनेसेउलटियाआनाबंदहोजाताहै| यहांजानतेहैंवेटलॉसकेलिएकैसेयूजकरेंधनिएकेबीज: धनियामेंविटामिनAभरपूरमात्रामेंपायाजाताहै|यदिआपचाहतेहैकीआपकीआँखेतंदरुस्तऔरआँखोंकीरौशनीबनीरहेतोअपनेखानेमेंधनियाकोशामिलकरनानाभूले| यदिपेटमेंगर्मीकेकारणआपकोबारबारदस्तहोरहाहोतो,आप50ग्रामताज़ाधनियापीसकरछाछयाठंडेपानीमेंमिलाकरदिनमें2बारपियेंऐसाकरनेसेदस्तसेकाफीआराममिलताहै| यदिआँखोंसेपानीगिरताहोतोधनियेकेइस्तेमालसेतुरंतराहतमिलतीहै|थोड़ासाहराधनियालेकरपीसलेंऔरउसेपानीमेंडालकरउबाललें,थोड़ीदेरउबालनेकेबादइसेठंडाकरलेंऔरछानकरकिसीबर्तनमेंरखलें|रोज़इसकीबूंदेआँखोंमेंडालनेसेआँखोंकीजलनसेराहतमिलतीऔरआखोंसेपानीटपकनाबंदहोजाताहै| 125ग्रामधनियेकोपीसकरआधाकिलोपानीमेंडालकरउबाललें।उबलनेपरजबपानीचौथाईहिस्साबाकीरहजायेतोइसेछानकरइसमे125ग्राममिश्रीडालकरफिरगर्मकरनेकेलिएरखदें।जबगर्महोनेपरयहगाढ़ाहोजायेतोइसेआगपरसेउतारकररोजाना10ग्रामतकचाटें।इससेदिमागकीकमजोरीसेहोनेवालाजुकामठीकहोजाताहैऔरदिमागकीकमजोरीभीदूरहोजातीहै यदिआपकेपेसाबमेंपीलापनज्यादाआरहाहोतो,सुखाधनियापीसकरइसे1गिलासपानीमें2चम्मचपीसाधनियामिलाकरइसे5से7मिनटतकउबालले|औरठंडेहोनेपरइसेछानकरसुबहऔरशामकेसमयपीनेसेपेसाबसाफहोजाताहै आपकोयहबतलानाजरुरीहैकीधनियामेंविटामिनAऔरCकीअच्छीमात्रामेंपाईजातीहै,जोकीहमारेशरीरमेंबिमारिओंसेलडनेकेशक्तिपैदाकरताहै|यदिआपचाहतेहैकीआपकीरोगप्रतिरोधीक्षमतामजबूतरहेतोआपकोधनियेकासेवननियमतरूपसेकरनाचाहिए| धनियागैससेछुटकारादिलानेमेंसहायताकरताहै|पाचनतंत्रकोठीककरनेकेलिएधनियेकेचायऔरकाफ़ीबहुतलाभदायकहोतीहै|2कपपानीलेकरउसमेंजीरा,धनियेकेपत्तेडालेंइसकेबादइसमेंचायकीपत्तीऔरसोंफडालकर2मिनटतकउबालें,इसे2मिनटतकउबालनेकेबादइसमेंज़रूरतअनुसारशक्करमिलाएंऔरसाथहीअदरकभीडालेंशक्करकेजगहइसमेंशहदभीमिलायाजासकताहै|इसमिश्रणकासेवनकरनेसेपेटकीसम्सियाओंसेराहतमिलतीहैसाथहीगैससेछुटकारामिलताहैऔरगलेकीसमस्याभीदूरहोतीहै| धनियेकेबीजस्वादतोबढ़ातेहीहै,साथहीआपकीस्किन,हेयरकेलिएभीफायदेमंदहै।इतनाहीनहींसबसेकामकाबाततोयहहैकियेधनियेकेबीजवेटलॉसमेंबड़ेकामकीहै।वजनकमकरनेकेलिएआपइसकाउपयोगकरसकतेहैं इसपानीकोआपजहांभीजाएंअपनेसाथबॉटलमेंलेजाएं।दिनभरइसेपीतेरहें अगरआपकोलगातारहिचकीआरहीहोतोधनियाइसेरोकनेमेंभीमददकरसकताहैहै|धनियाकेकुछदानोकोमुहमेंरखकरउसकेरसकोचूसनेसेहिचकीरुकजातीहै अगरआपकेचेहरेपरबारबारमुहासेआरहेहोतो2चम्मचसुखाधनियापिसाहुआ½चम्मचglycerinकोमिलाकरचेहरेपरलगानेसेचेहरेमेंमौजूदमुंहासोसेछुटकारामिलताहै|इसकेइलावाधनियेकापेस्टबनाकरभीलगासकतेहैं:-धनियेकीकुछपत्तियांलेकरपीसलें,अबइसकीपिसीहुयीपत्तियोंकीकुछमात्रामेंएकचुटकीभरहल्दीमिलालो!

दोस्तोंलोगभागअपनेपेटकोसपाटकरनेकेलिएनाजानेक्याक्याकरतेहैदवाईखातेहैऔरपेटकमकरनेकीबेल्टलगातेहैलेकिनअंतमेंजाकरउनकोपताचलताहैकीइससेकुछभीनहींहोताहै. स्ट्रेसज्यादातरपुरुषोंमेंप्रजननक्षमताकोप्रभावितकरताहै.

औरसाथसाथमेंहमें,ऐसीचीज़ेंखानेकामनकरताहैं,जिनमेंफैटऔरचीनीकीमात्राज़्यादाहो,जैसेतलीहुईचीज़ें,मिठाई,अल्कोहलआदिभी! पर्याप्तमात्रामेंपानीनहींपीनेसेकईबीमारियां(Diseases)घेरसकतीहैं. GetmeaningandtranslationofKulhoninEnglishlanguagewithgrammar,synonymsandantonyms. इसकेलिएआँवलेकेरसकाउपभोगकरनेसेआपकोमददमिलसकतीहै.

एकगिलासपानीमेंथोड़ाएलोवेराजूसमिक्सकरकेरोजानापिएतोलाभमिलेगा. वोलोगएक्सरसाइजकरतेहै,रनिंग,योगासभकुछकरतेहैलेकिनवोलोगतबभीउतनाहीकैलोरीकासेवनकरतेहैजितनाकीवोलोगपहलेकरतेथे. पेटमेंदर्दहोनेपरतोयेआमतौरपरखानेकोदीजातीहै. किग्रा. जबआपघरकेबनेस्वादिष्टऔरपौष्टिकखानेकासेवनकरतेहैंतोबाहरकेखानेकीआदतअपनेआपछूटजातीहै.

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