इसका मतलब क्या होता है

इसका मतलब क्या होता है
इसका मतलब क्या होता है

भगवान्जिसज्ञानकावर्णनअर्जुनकेसामनेकरनेजारहेथे,वहगुह्यतमहै।वहकठिन-क्लिष्ठभीहैऔरसाधारणव्यक्ति,अविवेकीकोसमझमेंनहींआनेवालाभीहै।यहतत्वज्ञानज्ञानउसीकेलिएहै,जिसकीदृष्टिदोषरहित-शुद्धहै।ऐसाव्यक्तिजोघोरतमअपराधकरकेभीप्रभुकीशरणमेंआजाताहै,उसकाउद्धारहोहीजाताहै।इसमेंकिसीधर्म,जाति,वर्ण,देश,कालकाबन्धननहींहै।इसजगतकेप्राण,कारण,कर्तापरमात्माहीहैं,अन्यकोईनहीं।कर्मयोग(निष्कामभाव)गुह्य,ज्ञानयोग-आत्मज्ञानगुह्यतरऔरभक्तियोगगुह्यतमहै।ब्रह्मलोकतकसभीलोकजोपुनरावृतिसेग्रस्तहैं,अशुभहैं।जोव्यक्तिउच्चलोकोंमेंजाकरमौज-मस्ती,भोग-आराममेंसंलग्नरहताहै,उसकीअधोगतिनिश्चितहै।परन्तुजोदिव्यात्माब्रह्मलोकपर्यन्तभक्तियोगकाअनुसरणकरताहै,वोजन्म-मृत्युकेजंजालसेनिश्चितहीमुक्तिपाजाताहै।देखने,समझने-सोचनेकीबातयहहैकिभगवान्ब्रह्मा,विष्णुऔरमहेश-शिवभीनिरन्तरयोग,ध्यान,मनन-चिन्तन,आराधनामेंलीनरहतेहैं जोभक्तपत्र,पुष्प,फल,जलआदि(यथासाध्यऔरअनायासप्राप्तहुईवस्तु)कोप्रेमपूर्वकमेरेकोअर्पणकरताहै,मुझमेंतल्लीनहुएउसअंतःकरणवालेभक्तकेद्वाराप्रेमपूर्वकभेंटकीगईवस्तुकोमैंस्वीकारकरलेताहूँ परमात्माकीसृष्टिरचनाऔरनाशकेप्रतिउदासीनताहै।वेप्राणियों-संसारकेउत्पन्नअथवानष्टहोनेसेप्रसन्नयादुखीनहींहोते,क्योंकिउनकीदृष्टिमेंसंसारकीकोईस्वतंत्रसत्ताहैहीनहीं।परमात्माकेप्राणियोंकेकर्मोंसेकोईसम्बन्धलेना-देनानहींहै।उनकोफलेच्छाभीनहींहै कालीमिर्चपानीमेंउबालकरइसपानीसेगरारेकरनेसेगलेकासंक्रमणदूरहोजाएगा आयुर्वेदअथर्ववेदकाउपवेदहै।यहविज्ञान,कलाऔरदर्शनपरप्रकाशडालताहै।आयुवेदआयुर्वेद,चिकित्साशास्त्रहै।आयुर्वेदकाअर्थहै:-जीवनकाज्ञानऔरयहीसंक्षेपमेंआयुर्वेदकासारहै पत्रंपुष्पंफलंतोयंयोमेभक्त्याप्रयच्छति।तदहंभक्त्युपहृतमश्नामिप्रयतात्मनः॥9.

आपनिचेदिएहुएतरीकेकोइस्तेमालकरेंऔरबनायें१००प्राकृतिकआमलारस. कोईडॉक्टरयाडायटीशियनआपकोयहसलाहनहींदेता. अश्वगंधासेहमारेशरीरमेंवाइटब्लडसेल्सऔररेडब्लडसेल्समेंवृद्धिहोतीहै।यहहमारेइम्यूनसिस्टमकोमजबूतकरताहैजिससेहमसर्दी-जुकामजैसीपरेशानियोंसेबचेरहतेहैं।अश्वगंधाहमारेशरीरकोकिसीभीमानसिकयाशारीरिकबीमारीसेलड़नेमेंसक्षमबनताहै वजन घटाने के लिए घरेलू नुस्खे बताइए अश्वगंधाकासेवनकरनेसेनींदअच्छीआतीहै,जिससेतनावकमहोताहै।एकरिपोर्टकेअनुसारअश्वगंधा70प्रतिशततकतनावकोकमकरनेमेंकारगरहै।यहमानसिकतनावजैसीगंभीरबीमारीमेंभीलाभदायकहै।इससेहमाराशारीरिकऔरमानसिकसंतुलनसहीबनारहताहै।लेकिनइसकाप्रयोगकिसीआयुर्वेदिकचिकित्सककीसलाहसेहीकरनाचाहिए,क्योंकिबिनाजानकारीकेइसकाज्यादासेवननुकसानदेहहोसकताहै।लोब्लडप्रेशरवालोंकोअश्वगंधाकासेवननहींकरनाचाहिए अश्वगंधाकैंसरजैसीघातकबीमारीसेलड़नेमेंभीमददकरताहै।यहकैंसरकीसेल्सकोबढ़नेनहींदेताहैऔरनईकैंसरसेल्सकोभीबननेसेरोकताहै।कैंसरकेइलाजकेकईसाइडइफेक्टहोतेहैंअश्वगंधाइनसाइडइफेक्ट्ससेभीबचाताहै अश्वगंधामेंमौजूदऑक्सीडेंटआपकेइम्युनसिस्टमकोमजबूतबनानेकाकामकरताहै।जोआपकोसर्दी-जुकामजैसीबीमारियोंसेलडनेकीशक्तिप्रदानकरताहै।अश्वगंधावाइटब्लडसेल्सऔररेडब्लडसेल्सदोनोंकोबढ़ानेकाकामकरताहै।जोकईगंभीरशारीरिकसमस्याओंमेंलाभदायकहै आयुर्वेदमेंऐसीकईजड़ी-बूटियांबताईगईहैंजिनकेनियमितइस्तेमालसेहमकईघातकबीमारियोंसेबचेरहसकतेहैं।आयुर्वेदमेंअश्वगंधाकेभीकईगुणबताएगएहै।अश्वगंधामेंएंटीऑक्सीडेंट,लीवरटॉनिक,एंटी-इंफ्लेमेटरी,एंटी-बैक्टीरियलकेसाथ-साथऔरभीकईपोषकतत्वहोतेहैंजोआपकीबॉडीकोहेल्दींरखनेमेंहेल्पकरतेहैं।इसकेअलावाइसमेंएंटी-स्ट्रेसगुणभीहोतेहैजोस्ट्रेसफ्रीकरनेमेंमददकरतेहै।इसकेअलावाइसेघीयादूधकेसाथमिलाकरसेवनकरनेसेवजनबढ़नेमेंमददहोतीहै।आइए,जानतेहैंअश्वगंधाहैंकौन-सेगुण- अश्वगंधामानसिकतनावजैसीगंभीरसमस्याकोठीककरनेमेंलाभदायकहै।एकरिर्पोटकेअनुसारतनावको70फिसदीतकअश्वगंधाकेइस्तेमालसेकमकियाजासकताहै।दरअसलआपकेशरीरऔरमानसिकसंतुलनकोठीकरखनेमेंअसरकारीहै।इससेअच्छीनींदआतीहै।अश्वगंधाकईसम्स्याओंसेछुटकारादिलानेकाकामकरसकताहै आयुर्वेदमेंऐसीकईजड़ी-बूटियांबताईगईहैंजिनकेनियमितइस्तेमालसेहमकईघातकबीमारियोंसेबचेरहसकतेहैं।आयुर्वेदमेंअश्वगंधाकेभीकईगुणबताएगएहै।आइए,जानतेहैंअश्वगंधाहैंकौन-सेगुण डायबिटीजकंट्रोलकरनेमेंमददकरसकतीहैजामुनकीगुठली,जानिएक्याकहताहैआयुर्वेद खोजकेलिएकीवर्डकेप्रकार वैसेतोअश्वगंधाकोएकजड़ीबूटीमानाजाताहै.

अगरआपबढ़ेहुएवजनऔरपेटबाहरनिकलनेकीसमस्यासेपरेशानहैं,तोसौंफआपकेलिएफायदेमंदहोसकताहै।सौंफकापानीपीनेसेआपकेशरीरकोढेरसारेलाभमिलतेहैं।सौंफकोआयुर्वेदमेंपेटकेलिएबहुतफायदेमंदमानाजाताहै।इसमेंमौजूदएंटीऑक्सीडेंट्सकेकारणयेमेटाबॉलिज्मकोतेजकरताहैऔरचर्बीघटानेमेंमददकरताहै।सौंफफाइबर,मिनरल्सऔरएंटीऑक्सीडेंट्ससेभरपूरहोताहै।आइएआपकोबतातेहैंसौंफकेपानीसेकैसेघटाएंअपनावजन सौंफमेंशरीरकोडिटॉक्सकरनेकागुणप्राकृतिकरूपसेहोताहै।यहीकारणहैकिसौंफकापानीपीनेऔरसूखीसौंफखानेसेआपकेखूनमेंमौजूदगंदगीबाहरनिकलजातीहै।इससेखूनसाफहोताहैऔरत्वचापरनिखारआताहै अगरआपरोजसुबहसौंफकापानीपीतेहैं,तोवजनघटानेकेअलावाभीयेआपकेलिएबहुतफायदेमंदहोसकताहै अगरआपबढ़ेहुएवजनऔरपेटबाहरनिकलनेकीसमस्यासेपरेशानहैं,तोसौंफआपकेलिएफायदेमंदहोसकताहै।सौंफकापानीपीनेसेआपकेशरीरकोढेरसारेलाभमिलतेहैं।सौंफकोआयुर्वेदमेंपेटकेलिएबहुतफायदेमंदमानाजाताहै।इसमेंमौजूदएंटीऑक्सीडें.

मेधावीअग्रवालकेअनुसार,पेटकीचर्बीदेखनेमेंखराबतोलगतीहीहैलेकिनअपनेआपमेंकष्टदायकभीहै।साथहीइसकीवजहसेस्वास्थ्यसंबंधीसमस्याएंभीहोतीहैं।उदाहरणकेतौरपरआपकेपेटकीगुहा(Abdominalcavity)मेंक्रोनिकसूजनकाबढ़नाजिससेमधुमेहऔरहृदयरोगहोनेकाखतराबढ़ताहै पेटकीचर्बीबढ़नेसेशरीरबेडौलदिखनेलगताहै।अनावश्यकफैटकेकारणगंभीरबीमारियांभीघेरलेतीहैं।पेटकीचर्बीबढ़नेकेकईकारणहैंजिसमेंतनाव,धूम्रपान,खराबखानपान,नींदपूरीनहोना,कमशारीरिकश्रमआदिशामिलहैं।अबकारणकोईभीहो,यहतोतयहैकिपेटकीचर्बीकिसीभीहालतमेंस्वास्थ्यकेलिएअच्छीनहीं।पेटकाजरूरतसेज्यादाफैटदिलकेदौरेकाभीकारणबनसकताहै।कईशोधोंमेंसाबितहुआहैकिपेटकीचर्बीमेंमौजूदकोशिकाएंदिलकेदौरे,धमनियोंकेब्लॉकेजआदिकाजोखिमबढ़ादेतीहैं।इतनाहीनहींपेटकीचर्बीहड्डियोंकोभीनुकसानपहुंचासकतीहै।इससेऑस्टियोपोरोसिसहोसकताहै।पेटपरफैट्सजमाहोनेपरऐसेहार्मोनबनतेहैंजोहड्डियोंकोकमजोरकरतेहैं।पेटकाफैटलिवरकोभीनहींबख्शताहै एकबड़ाजोखिमडिप्रेशनकाभीहोताहै।पेटकीचर्बीशरीरकेहेल्दीन्यूरोट्रांसमीटरफंक्शनपरखराबप्रभावडालतीहै।हार्मोनमेंबदलावहोतेहैंजिससेमूडस्विंगकीस्थितिबनतीहै।अगरयहलंबेसमयतकरहेतोव्यक्तिडिप्रेशनकाशिकारहोसकताहै।बहरहाल,अच्छीबातयहहैकिपेटकीचर्बीघटानेकेलिएआपयेआसानकामकरसकतेहैं।अपनेआहारमेंबदलावकरनेसेपहलेअपनेडॉक्टरयाडायटीशियनसेसलाहलेसकतेहैं पेटमेंवसामुख्यरूपसे,व्यायामनकरने,खराबजीवनशैली,अधिकवसायुक्तऔरमीठेखाद्यपदार्थोंकेसेवनसेएकत्रितहोतीहै।आनुवंशिकताऔरकभी-कभीबढ़तीउम्रभीइसकाकारणहोताहै।इसलिएपेटकाफैटकमकरनाथोड़ामुश्किलज़रूरहैलेकिननामुमकिननहीं।सहीसमयपरसंतुलितभोजनऔरव्यायामपेटकीचर्बीकमकरनेमेंसहायकहोतेहैं कोरएक्सरसाइजआपकोओवरऑलटोनदिखनेमेंमददकरतीहै।हेल्दीईटिंग,कार्डियोऔररजिस्टेंसएक्सरसाइजकाएककोंबिनेशनआपकेशरीरकेऊपरसेफेटकोबर्नकरेगाऔरकोरएक्सरसाइजआपकेपेटकोटोनकरेगीऔरस्ट्रेंथदेगी वजनकोकमकरनेकेलिएरोजानाब्रेकफास्टसेआधाघंटापहले,खालीपेटऔररातकोसोनेसेपहले,एकचम्मचदालचीनीसमेतएकचम्मचशहदगर्मपानीमेंमिलाकरसेवनकरें.

इसका मतलब क्या होता है.

इसका मतलब क्या होता है पेट कम करने की टिप

Thepresenceofcurcuminmakesturmericgoodfortreatingdepression,ascurcuminmayincreasetheserotoninlevels,whichdoeswellintheregulationofmemory,sleep,moodaswellaslearning,anditsclearthatthesebehavioursplayaroleindepression. एप्पलसाइडरविनेगरमेंएंटीऑक्सडेंटऔरएंटीमाइक्रोबियलगुणहोतेहैं. Thisisduetothesubstancecalledlipopolysaccharidepresentinit. येएक्सरसाइजकरनेसेदिमागशांतरहताहै. सेबकोउबालकरखाएं. शरीरमेंसोडियमकीमात्राज्यादाहोनेसेकिडनी(Kidney)परअसरपड़ताहै. बम कैलोरीमीटर समीकरण. वैसेअश्वगंधाकानामअश्वयानीघोड़ेपररखागयाहै?

हिंदी में मोतपा घटे

अपनीदिनचर्यामेंव्यायामऔरयोगआसनोंकोभीशामिलकरे. इसकेअलावाजीराकापानीशरीरकेमेटाबॉलिज्मरेटकोभीबढ़ाताहैजिससेमोटापाकमकरकेवजनघटानाआसानहोजाताहै. यहहमेंस्वस्थबनानेकेसाथसाथहमारावजनघटानेमेंभीकाफीसहायकबनेंगे. अगरआपपेटमेंहोनेवालीसमस्याओंजैसे,जलन,गैसकीपरेशानीसेजूझरहेहैंतोआपकोदिनमेंदोबारआंवलेकाजूसपीनाचाहिए.


यहहिस्साबहुतमजबूतहोताहैमगरइसमेंटूटफूटभीहोतीहै. जानेमोटापाएकबहुतहीगंभीरसमस्याहै. ऑफिसमेंआतीहैआपकोउबासी,जानेक्याहैकारणऔरइसकेउपाय. 84करोड़रुपये(एमआरपीपर)कीबिक्रीकीहै।इसकेकारणदेशकेआमनागरिकोंकेलगभग3600करोड़रुपयेकीबचतहुईहै ल्यूकोसाइटोसिस क्या है इसवित्तीयवर्षफरवरीतकलगभग1लाख65हजारपर्यटकोंनेकियाकार्बेटटाइगररिजर्वकाभ्रमण,लगभग7. योगनस़िर्फवज़नघटाताहै,बल्किमनकीशांतिऔरपॉज़िटिवएनर्जीभीदेताहै. यहभीदिलकीमांसपेशीऔररक्तवाहिकाओंपरvasorelaxationलातीहै,रक्तऔरउसकेपोषकतत्वोंकीडिलीवरीअधिकआसानीसेप्राप्तकर! कार्बोहाइड्रेट्सक्योंकिचावलोंमेंज्यादाकार्बोहायड्रेटहोताहै,गेहूंमेंइससेथोड़ाकमहोताहैं.

किस तरीके से करें

लोटपोट करने वाली कॉमेडी

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शरीर वजन घटाने प्रतिशत कैलकुलेटर

क्यूट बेबी का मतलब क्या होता है? Cute Baby Ka Matlab Kya Hota Hai मिस्टर आपके सामने क्यूट बेबी का क्या मतलब होता है क्यूट बेबी का मतलब क्याऔर पढ़ें. user Nikhil BoseCareer Counsellor/Hindi Expert/Life Advisor 

10 दिनों में वजन कम करने के लिए भारतीय आहार योजना

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